سلامت قلب و خواص آنتی اکسیدانی جوانه گندم
کد خبر: ۶۰۵۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند.
کد خبر: ۶۰۳۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
قبل از اینکه گوجه سبز‌ها تغییر رنگ دهند و به رنگ قرمز برسند، باید آن‌ها را از درخت جدا کنید. این میوه به دلیل داشتن مزه ترشش، بین افراد محبوب است و معمولا با نمک یا گلپر می‌خورند.
کد خبر: ۵۸۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
میوه‌ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد
کد خبر: ۵۷۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
زیتون از آن دسته از میوه‌هایی است که شما نمی‌توانید هیچ برنامه رژیمی را پیدا کنید که در آن توصیه به استفاده از روغن زیتون به جای انواع روغن‌ها نشده باشد.
کد خبر: ۵۷۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
اگر از هر پزشک طب سنتی سوال کنید که اولین گیاه مفید برای قلب چیست؟ به احتمال زیاد او گیاه زالزالک را به شما معرفی می‌کند. در این مطلب با خواص زالزاک برای قلب آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۵۶۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
گوجه فرنگی فواید زیادی برای سیستم گردش خون بدن دارد.
کد خبر: ۵۴۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
عناب خشک و دمنوش و چای عناب برای درمان سرطان، کاهش استرس و از بین بردن افسردگی مؤثر است و استفاده از آن باید با مشورت پزشک صورت بگیرد. به گزارش بهداشت نیوز، برای بیش از ۴.۰۰۰ سال است، که این میوه کشت می‌شود، درخت عناب خشک شده، که با نام زیزیفوس نامیده می‌شود، یک میوه گردویی مشابه با خرما و انجیر است؛ در چین، جایی که عناب از آن پدید آمد، پزشکان طب سنتی برای طولانی مدت، از خواص دارویی آن استفاده کردند. قبلاً به طور عمده، فقط در چین محدود بود، اما در حال حاضر در بسیاری از نقاط جهان، از جمله جنوب اروپا و جنوب ایالات متحده، رشد می‌کند.
کد خبر: ۵۴۶۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
عناب خشک و دمنوش و چای عناب برای درمان سرطان، کاهش استرس و از بین بردن افسردگی مؤثر است و استفاده از آن باید با مشورت پزشک صورت بگیرد.
کد خبر: ۵۴۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
هُلو (به دری: شفتالو) میوه آبدار درخت هلو (نام علمی: Prunus Persica در لاتین به معنی آلوی ایرانی) و دارای هسته‌ی سخت، گوشت زرد، یا نسبتاً سفید و پوستی مخملی است.
کد خبر: ۵۴۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
خشک کردن میوه یکی از انواع روش‌های است که با کمک آن می‌توانید مدت ماندگاری میوه را بالا ببرید؛ این روش به صورت خانگی بسیار مقرون به صرفه و بهداشتی است.
کد خبر: ۵۴۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
تقویت ریه‌ها خصوصاً با بالارفتن سن اهمیت زیادی دارد، زیرا ظرفیت ریه‌ها به‌تدریج کم می‌شود. تنفس سطحی به ریه‌ها اجازه نمی‌دهد با تمام ظرفیت خود باز شوند. به‌مرورزمان، تنفستان کمتر مؤثر شده و ممکن است اکسیژن کافی به بدنتان نرسد.
کد خبر: ۵۳۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
خواص انجیر خشک را در ادامه خواهید شناخت.
کد خبر: ۵۲۸۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
انجیر میوه‌ای است که هر دو حالت خشک و تازه آن مفید و مغذی است.
کد خبر: ۵۲۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
گوجه فرنگی فواید زیادی برای سیستم گردش خون بدن دارد.
کد خبر: ۵۱۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
برخی ترکیبات آب پرتقال و برخی میوه‌های دیگر است که نه تنها طعم پرتقال را خراب نمی‌کند و آن را لذیذتر می‌کند بلکه به فواید آن نیز خواهد افزود.
کد خبر: ۵۰۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
در ادامه ۷ معجزه مصرف میوه خشک و خواص میوه خشک را توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۵۰۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
خواص زردآلو برای سلامت قلب اثبات شده است.
کد خبر: ۵۰۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
رییس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه میوه‌ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و به تبیین فواید و خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۵۰۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
میوه ازگیل سرشار از ویتامین‌های مختلفی است که دارای ارزش غذایی بالایی هستند.
کد خبر: ۴۹۹۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵